Jag andas sol, vänner!
Jag vet att jag sagt det förr men den här gången är det annorlunda på riktigt. Jag andas sol och vår, har varit ångestfri i över en vecka och jag känner äntligen hur det lättar - LÄTTAR PÅ RIKTIGT!
Men jag ska inte ljuga för er, de senaste 3 veckorna har varit riktigt kassa vad det gäller allt annat. Ingen motion, ingen bra mat utan bara en massa skräp som jag egentligen inte mår bra av. Men jag har behövt det. Den senaste veckan har jag kunnat vara jag utan att tillsätta mig några etiketter. Inte Joy viktbloggaren. Inte Joy bocoachen. Inte Joy som mår dåligt. Bara Joy. Och det har varit så himla skönt!
Jag har helt ärligt inte slängt en tanke åt bloggen eller att jag borde tänka på vikten, men inte heller på jobbet, på ångesten eller ekonomin. Jag har shoppat, gjort roliga saker med vänner och med mig själv. Jag har städat och gjort fint i det som är mig närmast och bara njutit av att ha omgivningen i ordning. Jag har börjat med avslappningsövningar och slutat med p-sprutan och fått mens (ja, blä!).
Och idag så vaknade jag med ett driv för att göra något jag tycker är kul – vilket är att skriva. Inte alltid nödvändigtvis om viktnedgång men att skriva vad som helst och låta ord beröra och mena.
Jag vaknade även med ett driv att skapa och en ny viktrapport kom till! Skulle ta nya bilder men bristen på vita väggar och bra ljus i min lägenhet lämnade mig smått begränsad i det uppdraget – tyvärr. Ni får gärna säga vad ni tycker om den dock!
Måtten som jag plussat på är mått från när jag vägde 88,1 kg och från och med nästa vecka kommer jag inte räkna så, men jag gjorde så här nu för att ge mig själv (och er) en bild av var jag hamnat och vad jag gjort med mig själv. Det är lite drygt ett år sen jag var på 88,1 kg och på det här året har jag lyckats lägga på mig 58 cm och 10,7 kg extra – bleh!
Är något förvånad och fundersam över det lilla plusset på 0,4 kg sen v.7 då kosten verkligen varit uppåt väggarna knas! Men det här med mens- och ägglossningsveckor är något som är helt nytt för mig när det gäller viktnedgång. Jag har ju liksom inte haft några såna på nästan 9 år innan nu.
Så idag laddar jag för att komma tillbaka, starkare än någonsin! Jag vill inte vara olycklig igen!
Postat i:Blä!, Det går bra nu!, Vikten framför allt!